Основні Страви

Курячі Крила З Овочами В Духовці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

штуки
зубчиків
столові ложки
чайних ложок
штук
за смаком
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    272
  • Протеїни
    11
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    30

Інструкція приготування

1 Крок

Промийте курячі крила, проткніть кілька разів кожне крило зубочисткою і помістіть у глибоку миску. Для маринаду змішайте гірчицю з медом, додайте розтоплене вершкове масло, сушений часник, куркуму, пару подрібнених зубчиків часнику та сіль. Половину маринаду додайте до курки, решту відкладіть в окрему миску.

2 Крок

Картоплю беріть або молоду (тоді чистити не потрібно буде), або звичайну (тоді доведеться очистити від шкірки) наріжте на кубики, моркву на круглі шматочки, цибулю на невеликі часточки.

3 Крок

Візьміть глибоку форму для запікання або деко. Постеліть алюмінієву фольгу і розкладіть овочі. Змастіть маринадом, що залишився. Зверху розкладіть курячі крила. Наприкінці побризкайте трохи олією.

4 Крок

Помістіть у духовку, розігріту до 180 градусів. Коли крила покриються золотистою скоринкою, накрийте форму листом фольги та випікайте до м'якості картоплі (приблизно 30 хвилин).

Вам також може сподобатися