Перейти до вмісту

Куряче філе, запечене з томатами, беконом та сиром

Куряче філе, запечене з томатами, беконом та сиром
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Куряче філе відбиваємо, солимо, перчимо, поливаємо майонезом і маринуємо .

  2. Крок 2

    Бекон нарізаємо тонкими скибочками. Помідор бланшируємо: опускаємо його на в киплячу воду, а потім знімаємо з нього шкірку, розрізаємо на дві частини та нарізаємо півкільцями.

  3. Крок 3

    Куряче філе пануємо в борошні, викладаємо на розпечену сковороду з олією і обсмажуємо до утворення золотистої скоринки ().

  4. Крок 4

    Паралельно обсмажуємо на олії () бекон.

  5. Крок 5

    Сир натираємо на велику тертку, додаємо в нього дрібно нарубану зелень, майонез, в якому маринувалась курка, і перемішуємо.

  6. Крок 6

    Куряче філе викладаємо на вистелену пергаментом лист, зверху розміщуємо бекон і помідори, а потім змащуємо все сирною масою.

  7. Крок 7

    Готуємо у духовці близько . Готову страву посипаємо подрібненою зеленню.

Поживна цінність

Калорії
228 ккал
Протеїни
15 г
Жири
17 г
Вуглеводи
4 г

Відгуки