Куряче Філе В Соусі Теріяки Та Овочами
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування30 Хвилин
-
Порцій2 Осіб
Куряче філе в соусі теріякі з овочами — ніжна, ароматна страва із насиченим східним акцентом. Апетитна карамелізація меду підкреслює соковитість курки, а барвисті овочі додають свіжості та яскравої текстури. Справжня гармонія легкості й смаку, яку захочеться повторювати за будь-якої нагоди.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії378
-
Протеїни52
-
Жири11
-
Вуглеводи15
Інструкція приготування
Для виразнішого смаку залиште курку замаринованою з соєвим соусом і медом хоча б на 15 хвилин до обсмаження. Овочі додавайте ближче до кінця, щоб зберегти їхню хрусткість та колір.
Нарізати куряче філе не надто дрібно.
На сковороді розігріти олію та додати туди курку. Смажити хвилин 5.
Додати до сковороди соєвий соус, мед. Потім овочі які любите. Я використала заморожений паприкаш.
Гасити на середньому вогні до готовності курки та овочів.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ