Основні Страви

Куряча Філе З Провансальськими Травами В Паніці

Куряча Філе З Провансальськими Травами В Паніці
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    28 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
мл
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    365
  • Протеїни
    34
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

Це дуже простий спосіб смажити соковитої курячої філе, а також досягти чудової хрусткої скоринки. Головне - не готувати на дуже сильному вогні, в даному випадку панель спалить, а м'ясо не встигне смажити. Добре подавати таку курку з гарніром з овочів або просто з салатом.

Image
1 Крок

Підготувати продукцію.

Image
2 Крок

Наріжте курку невеликими шматочками.

Image
3 Крок

Повторіть або пробиття для м'якості.

Image
4 Крок

Сіль.

Image
5 Крок

Посипте провансальськими травами.

Image
6 Крок

Налийте сухарі в тарілку.

Image
7 Крок

Додати часник.

Image
8 Крок

Ретельно перемішайте.

9 Крок

Розбийте яйця в тарілку і додайте їм воду.

Image
10 Крок

Бити виделку.

Image
11 Крок

Налийте олію в сковороду і зігрійте.

Image
12 Крок

Занурте шматочки курки в яєчну суміш.

Image
13 Крок

Потім розкачайте сухариками.

Image
14 Крок

Покладіть у попередньо розігріту олію. Приготування повинно бути на повільному вогні.

Image
15 Крок

Обсмажте з обох боків до золотистої скоринки (приблизно 5 хвилин з кожного боку).

Image
16 Крок

Помістіть готові шматочки в тарілку і подавайте.

Вам також може сподобатися