Перейти до вмісту

Куряче-гречана запіканка

Куряче-гречана запіканка
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
11
Куряче-гречана запіканка — це сита й ароматна страва, що поєднує ніжність курки з насиченим смаком гречки, вершковою ноткою сметани та легкими нюансами часнику. Золотава сирна скоринка дарує страві апетитний вигляд. Глибокий смак спецій, свіжість цибулі та соковитість м'яса роблять запіканку затишною і домашньою, ідеальною для сімейної вечері.

Як приготувати

Порада

Перед запіканням дайте гречці трохи набрякнути у формі з гарячою водою, щоб її текстура стала ніжнішою. Для більшої соковитості додайте кілька крапель лимонного соку до сметани, якою змащуєте м’ясо.
  1. Крок 1

    Цибулю очистити, дрібно нарізати.

  2. Крок 2

    Часник дрібно нарізати (можна скористатися часником, але я волію нарізати).

  3. Крок 3

    Сир натерти на великій тертці.

  4. Крок 4

    Змастити форму для запікання олією.

  5. Крок 5

    Гречку за необхідності промити від пилу та викласти у форму.

  6. Крок 6

    Гречку покрити цибулею та часником.

  7. Крок 7

    Викласти м'ясо у форму для запікання поверх гречки.

  8. Крок 8

    Приправити м'ясо хмелі-сунелі та змастити сметаною.

  9. Крок 9

    Влити у форму для запікання 1,5-2 склянки гарячої води (акуратно, не зачіпаючи м'яса).

  10. Крок 10

    Посипати зверху тертим сиром.

  11. Крок 11

    Запікати протягом .

Поживна цінність

Калорії
995 ккал
Протеїни
55 г
Жири
48 г
Вуглеводи
91 г

Відгуки