Куряче-гречана запіканка
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цибулю очистити, дрібно нарізати.
-
Крок 2
Часник дрібно нарізати (можна скористатися часником, але я волію нарізати).
-
Крок 3
Сир натерти на великій тертці.
-
Крок 4
Змастити форму для запікання олією.
-
Крок 5
Гречку за необхідності промити від пилу та викласти у форму.
-
Крок 6
Гречку покрити цибулею та часником.
-
Крок 7
Викласти м'ясо у форму для запікання поверх гречки.
-
Крок 8
Приправити м'ясо хмелі-сунелі та змастити сметаною.
-
Крок 9
Влити у форму для запікання 1,5-2 склянки гарячої води (акуратно, не зачіпаючи м'яса).
-
Крок 10
Посипати зверху тертим сиром.
-
Крок 11
Запікати протягом .
Поживна цінність
- Калорії
- 995 ккал
- Протеїни
- 55 г
- Жири
- 48 г
- Вуглеводи
- 91 г