Супи

Курячий Суп-Пюре З Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

мл
штук
столових ложок
л
за смаком
головок
стебел
штук
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    326
  • Протеїни
    18
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    35

Інструкція приготування

Я готувала з курячих стегна, м'ясо ви можете взяти будь-яке. Подавати можна з грінками.

1 Крок

Заливаємо курку водою і варимо до появи пінки, знімаємо пінку, що утворилася.

2 Крок

Овочі чистимо і крупно нарізаємо, після чого додаємо їх у бульйон із куркою. Варимо до готовності м'яса.

3 Крок

Поки овочі та курка готуються, ми пасеруємо борошно в олії, поки суміш не вийде однорідною та однотонною. Додаємо до борошна 0,5 склянки бульйону чи молока. Кидаємо туди спеції (я поклала сушений базилік, чорний червоний мелений перці, сіль). Кип'ятимо 10-15 хвилин.

4 Крок

Перевіряємо готовність м'яса, якщо курка готова, дістаємо її з бульйону та відокремлюємо від кісток.

5 Крок

Тепер візьмемося за овочі, що варяться: перевіряємо їх готовність, бажано, щоб вони були трохи розварилися. Якщо їхній стан нас влаштовує, то зливаємо бульйон в іншу каструлю, а самі в цей час перемелюємо овочі до пюре.

6 Крок

Цідаємо бульйон.

7 Крок

Додаємо до овочевого пюре молочно-борошняну суміш. Перемелюємо м'ясо і кладемо в каструлю з пюре. Заливаємо все бульйоном, поки консистенція супу вас не почне влаштовувати. Я люблю досить густу суп-пюре, тому бульйон залишається

8 Крок

Перемішуємо та ставимо на маленький вогонь хвилин на 15–20.

Вам також може сподобатися