Перейти до вмісту

Курячий бульйон зі шпинатом та омлетом

Курячий бульйон зі шпинатом та омлетом
Приготування
120 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Відварюємо курячі ніжки до готовності. Картопля, морква та шпинат нарізаємо дуже тонкою соломкою довжиною по 3 см.

  2. Крок 2

    Готуємо омлет. Збиваємо яйця і додаємо вершки, картопляне пюре, каррі, куркуму, сіль, перець. Ємність для омлету змащуємо вершковим маслом, злегка присипаємо мукою, виливаємо омлет і ставимо запікатися в духовку на при температурі 180 градусів.

  3. Крок 3

    З отриманого бульйону дістаємо курячі ніжки та очищаємо їх від шкірки. У бульйон додаємо картоплю та моркву, варимо до готовності , наприкінці додаємо шпинат. На дно супової тарілки викладаємо готовий омлет та наливаємо суп. Зверху кладемо 2 курячі ніжки.

Поживна цінність

Калорії
494 ккал
Протеїни
35 г
Жири
33 г
Вуглеводи
14 г

Відгуки