Перейти до вмісту

Курячі шашлики з ананасами в духовці

Курячі шашлики з ананасами в духовці
Приготування
70 хв
Інгредієнтів
4
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Нарізаємо куряче філе на невеликі шматочки. Також на невеликі шматочки нарізаємо ананаси.

  2. Крок 2

    Змішуємо соєвий соус із кетчупом. Додаємо в отриманий соус куряче філе і ставимо маринуватися в холодильник на .

  3. Крок 3

    Насаджуємо на шпажки філе та ананаси, чергуючи їх між собою. Застилаємо лист папером для запікання. Викладаємо на неї шпажки з шашличком.

  4. Крок 4

    Ставимо форму в духовку та запікаємо її протягом сорока хвилин.

Поживна цінність

Калорії
153 ккал
Протеїни
20 г
Жири
1 г
Вуглеводи
15 г

Відгуки