Основні Страви

Курячі Серця В Сметані

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
за смаком
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    245
  • Протеїни
    21
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

1 Крок

Серця промиваємо, прибираємо зайвий жир.

2 Крок

Ріжемо невеликими шматками цибулю і відправляємо на гарячу сковорідку з крапелькою олії.

3 Крок

Після того, як цибуля стала золотистою, відправляємо до неї серця.

4 Крок

Тушимо хвилин 12 і додаємо нарізану невеликими брусочками моркву. Гасимо ще 3 хвилини, постійно помішуючи.

5 Крок

Далі додаємо сіль, спеції та трішки чорного меленого перцю.

6 Крок

Слідом за приправами додаємо 2 столові ложки сметани чи йогурту. Все ретельно змішуємо, даємо згасити ще пару хвилин.

7 Крок

Посипаємо зеленою частиною цибулі порея.

Вам також може сподобатися