Курячі Оладки З Сиром На Кефірі

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

20 Хвилин
Порцій

6 Осіб

Інгредієнти

Сир - 100 г

Куряче яйце - 3 штуки

Кефір - 1 склянка

Куряче філе - 500 г

Пшеничне борошно - 1 склянка

Спеції - за смаком

Зелень - за смаком

Сіль - за смаком

Харчова цінність

Калорії

302
Протеїни

31
Жири

10
Вуглеводи

21

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе нарізати дрібними кубиками.

2 Крок

Сир натерти на дрібній тертці. Усі продукти перемішуємо.

3 Крок

Розігріваємо сковороду з олією, викладаємо ложкою суміш у вигляді невеликих оладок і смажимо на середньому вогні до красивої піджаристості спочатку з одного, потім з іншого боку.

4 Крок

Готові оладки викладаємо на тарілку, гарячими подаємо на стіл.