Основні Страви

Капустяна Запіканка З Куркою В Духовці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    150 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянок
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    160
  • Протеїни
    16
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

Зі смаком запіканки можна експериментувати, наприклад, додати прованські трави

1 Крок

Відваріть куряче філе до повної готовності.

2 Крок

Наріжте дрібно капусту, посоліть її добре пам'ятайте.

3 Крок

Наріжте дрібно курку і змішайте її з капустою, додайте туди ж кукурудзу.

4 Крок

Окремо змішайте яйце, кефір і додайте до них спеції на смак, можна різну зелень. Ретельно змішайте.

5 Крок

Викладіть капустяну масу в лист і залийте яєчно-кефірною масою.

6 Крок

Випікайте в духовці за температури 180 градусів 40-60 хвилин (залежить від духовки) у міру готовності.

Вам також може сподобатися