Курячі котлети з соусом з бальзамічного оцту та чебрецем
Як приготувати
-
Крок 1
Провернути куряче м'ясо через м'ясорубку із солодким перцем, зеленню та часником. Приправити сіллю та перцем. Додати білки та ретельно перемішати.
-
Крок 2
Виліпити з фаршу колоти, злегка обваляти в борошні і обсмажити на суміші рослинної та вершкового масел.
Поживна цінність
- Калорії
- 528 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 47 г
- Вуглеводи
- 7 г