Основні Страви

Курячі Грудки З Броколі Та Сиром

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
зубчика
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    707
  • Протеїни
    78
  • Жири
    41
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

1 Крок

Кожну курячу грудку надрізати, щоб вийшла кишеня.

2 Крок

Обсмажити з кожного боку, поки курка трохи підрум'яниться.

3 Крок

Відкласти ½ склянки сиру чеддер.

4 Крок

У мисці змішати решту інгредієнтів, акуратно помішуючи, щоб об'єдналися.

5 Крок

Взяти суміш із сиру та броколі та начинити їй грудки. Закріпити за допомогою зубочисток.

6 Крок

Викласти у форму для випічки і посипати сиром, що залишився. Готувати при температурі 180 ° у духовці протягом 20-25 хвилин.

Вам також може сподобатися