Курячі биточки
Як приготувати
-
Крок 1
Куряче філе дрібно посікти, кабачки перекрутити в м'ясорубці, перець дрібно нашаткувати.
-
Крок 2
Філе, кабачки та перець перемішати, додати сіль, приправу для курки та сире яйце. Знову перемішати.
-
Крок 3
Сформувати з маси биточки, обваляти в панірувальних сухарях і приготувати на сковороді або в пароварці.
Поживна цінність
- Калорії
- 173 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 14 г