Основні Страви

Курячі Грудки З Коктейльним Соусом

Курячі Грудки З Коктейльним Соусом
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столових ложок
за смаком
за смаком
столових ложок
гілочок

Харчова цінність

  • Калорії
    467
  • Протеїни
    48
  • Жири
    29
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Розігріти на сковороді два види олії.

Step 2
2 Крок

Філе нарізати стейками та викласти обсмажуватись на сильний вогонь на 2–3 хвилини.

Step 3
3 Крок

Поперчити та посолити.

Step 4
4 Крок

Для соусу викласти у миску майонез.

Step 5
5 Крок

Додати до соусу чилі.

Step 6
6 Крок

Ретельно перемішати.

Step 7
7 Крок

Перевернути курку, знову посолити і поперчити, додати чебрець і обсмажувати ще 2-3 хвилини.

Step 8
8 Крок

Знову перевернути. Накрити кришкою, встановити вогонь нижче за середній і гасити ще близько 5 хвилин.

Step 9
9 Крок

Викласти на блюдо салатне листя, додати курку.

Step 10
10 Крок

Заправити соусом та подавати.

Вам також може сподобатися