Куряча грудка «Реджано»
Куряча грудка «Реджано» — гармонія ніжного філе, золотистого пармезану й ароматних спецій. Салат з корну й червоних чері, осяяний оливковою олією та дотиком соєвого соусу, підкреслює легкість і свіжість страви. Кожен шматочок відкриває баланс смаку, витонченості та легкості, що дарує гастрономічний комфорт.
Як приготувати
Порада
Для більш соковитої грудки обирайте філе однакової товщини — так воно рівномірно просмажиться. Замініть пармезан на грано падано для м’якшого смаку, а салат корн можна доповнити руколою чи шпинатом.
-
Крок 1
Курячі грудки натерти травами та спеціями. Сіль - на ваш розсуд.
-
Крок 2
Обсмажити з кожного боку до готовності.
-
Крок 3
Готове філе, що злегка охололо, посипати пармезаном.
-
Крок 4
Вжити (за бажанням) з салатом корн, чері, заправленими оливковою олією, соєвим соусом та кунжутом.
Поживна цінність
- Калорії
- 244 ккал
- Протеїни
- 48 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 4 г
