Курка в соєвому соусі
Як приготувати
-
Крок 1
Курячі стегна нарізати великими шматками.
-
Крок 2
Покласти м'ясо в глибоку миску, залити соєвим соусом, додати цукор, перемішати і прибрати в холодильник на .
-
Крок 3
Обсмажити кунжут на сухій сковороді до золотистого кольору.
-
Крок 4
У великій сковороді з антипригарним покриттям розігріти олію.
-
Крок 5
Викласти м'ясо на сковороду на один шар і вилити соус. Гасити .
-
Крок 6
Перевернути м'ясо на інший бік і готувати ще або довше, поки м'ясо не буде готове.
-
Крок 7
Подрібнити зелену цибулю.
-
Крок 8
Викласти готове м'ясо на тарілку, посипати кунжутом та цибулею.
Поживна цінність
- Калорії
- 726 ккал
- Протеїни
- 69 г
- Жири
- 50 г
- Вуглеводи
- 2 г
