Основні Страви

Курка З Гарбузом Та Рисом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    85 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
чайних ложок
дрібка
штук
склянки
склянок
столові ложки
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    440
  • Протеїни
    20
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    49

Інструкція приготування

1 Крок

З курячої грудки зрізаємо м'ясо невеликими смужками. Вижимаємо сік лимона, натираємо імбир і додаємо до м'яса суміш перцю та куркурми, перемішуємо та залишаємо так хвилин на 15-20. За цей час можна почистити моркву, цибулю та гарбуз.

2 Крок

У казан наливаємо масло, розігріваємо максимально, додаємо м'ясо, часто перемішуючи додаємо крупно нарізані овочі (морква, цибуля, гарбуз).

3 Крок

Чашка рису промивається і вирушає на деякий час обсмажуватися разом із овочами та м'ясом. Трохи солі і додаємо втричі більше води, ніж об'єм рису, або вдвоє, якщо потрібний рис більш сухий.

4 Крок

Закриваємо кришкою, встановлюємо мінімальну температуру та забуваємо хвилин на 40.

Вам також може сподобатися