Курка з рисом та овочами по-креольськи
Як приготувати
-
Крок 2
Філе грудки нарізати скибочками і обсмажити на олії. Дістати м'ясо, а на маслі, що залишилося обсмажити овочі. Додати рис та тушкувати .
-
Крок 3
Влити томатний сік та бульйон. Покласти м'ясо та лавровий лист. Гасити під кришкою . Посолити, поперчити.
-
Крок 4
Очистити креветки, збризкати лимонним соком і додати в тушковану масу. Гасити .
-
Крок 5
Порубати петрушку і посипати готову страву.
Поживна цінність
- Калорії
- 832 ккал
- Протеїни
- 61 г
- Жири
- 29 г
- Вуглеводи
- 81 г