Основні Страви

Курка З Овочами, Рисом, Зеленню В Кисло-Солодкому Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
зубчиків
пучків
столові ложки
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    179
  • Протеїни
    26
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе нарізаємо досить великими кубиками.

2 Крок

Швидко обсмажуємо на добре розігрітій сковороді.

3 Крок

Нарізати дрібним кубиком моркву, цибулю та солодкий перець.

4 Крок

Розігріти олію в сковороді та обсмажити нарізані овочі хвилин 5-7.

5 Крок

Потім вливаємо соєвий соус.

6 Крок

Додаємо томатну пасту і тушкуємо овочі хвилин 15.

7 Крок

Наприкінці додаємо подрібнений часник та чилі.

8 Крок

Кладемо куряче філе.

9 Крок

Перемішуємо та тримаємо на вогні ще хвилини 2-3. В кінці посипаємо зеленню, солимо і перчимо до смаку. На гарнір можна подати відварний рис.

Вам також може сподобатися