Курка каррі в казані
Як приготувати
-
Крок 1
Розігріти казан з двома столовими ложками олії. Обсмажити курку з двох сторін на сильному вогні до золотаво-коричневого кольору.
-
Крок 2
Туди ж додати дрібно нарізану цибулю і обсмажити до коричневого кольору, потім подрібнений часник, імбир. Столочити в порошок насіння гірчиці, кмину, червоний перець, гвоздику, кардамон, куркуму, лавровий лист і додати в суміш, що смажиться. Потримати на невеликому вогні ще .
-
Крок 3
Додайте помідори нарізані і готуйте все на повільному вогні помішуючи ще . Додайте по столовій ложці води, оберігаючи від згоряння.
-
Крок 4
Влити в казан воду, що залишилася, і нехай курка і суміш готуються на повільному вогні ще , доки курка не стане м'якою.
-
Крок 5
Подавати із рисом.
Поживна цінність
- Калорії
- 658 ккал
- Протеїни
- 42 г
- Жири
- 49 г
- Вуглеводи
- 13 г