Перейти до вмісту

Курка гриль на водяній бані

Курка гриль на водяній бані
Приготування
190 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
3

Як приготувати

Порада

Особливість цього рецепту у тривалості приготування. Завдяки високій температурі та деку з водою курка віддає жир, але не стає сухою (втім, не стає і водянистою). Таким чином, отримуємо ніжне м'ясо із солено-перченою шкіркою.
  1. Крок 1

    Випотрошену курку натерти сумішшю із солі та перців і дати постояти кілька хвилин, поки нагрівається духовка. У духовці розігріти гриль без вентиляції, температура - 250 градусів.

  2. Крок 2

    Насадити курку на рожен і помістити в духовку. На нижню полицю встановити деко та заповнити його водою на 70%–80%. З боків листа укласти гілочки розмарину.

  3. Крок 3

    Тримати курку в духовці не менше трьох годин (про готовність можна буде зрозуміти за характерним кольором запеченої курки), зрідка змінюючи гілочки розмарину на свіжі.

Поживна цінність

Калорії
482 ккал
Протеїни
40 г
Жири
35 г
Вуглеводи
1 г

Відгуки