Закуски

Кукурудзяні Коржики З Сочевицею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штуки
склянки

Харчова цінність

  • Калорії
    419
  • Протеїни
    23
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    76

Інструкція приготування

1 Крок

Закип'ятити у каструлі воду, посолити та зварити сочевицю (близько 30 хвилин). Можна додати у воду ароматні трави та прянощі.

2 Крок

Помідори та перець дрібно нарізати і злегка обсмажити, посолити, додати прянощі.

3 Крок

Сочевицю подрібнити у блендері до фаршоподібного стану.

4 Крок

Змішати овочі з фаршем і начинити масою коржика.

Вам також може сподобатися