Крило індички в гірчично-медовому маринаді
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Крила індички промийте й обсушіть паперовим рушником.
-
Крок 2
Додайте сіль.
-
Крок 3
Поперчіть.
-
Крок 4
Додайте куркуму.
-
Крок 5
Ретельно натріть кожен шматок спеціями.
-
Крок 6
Змішайте мед і зернисту гірчицю.
-
Крок 7
Натріть крила медово-гірчичною сумішшю, залиште маринуватися на .
-
Крок 8
Викладіть крила на деко, застелене фольгою й змащене рослинною олією.
-
Крок 9
Запікайте крила за температури 180 градусів протягом .
-
Крок 10
Подавайте одразу.
Поживна цінність
- Калорії
- 281 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 7 г












