Крокети з волзького судака
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Очистити цибулю, довільно нарізати і обсмажити на вершковому маслі до золотистих піків.
-
Крок 2
Пробити в блендері цибулю, філе судака та 120 грам вершків.
-
Крок 3
Додати сіль та перець за смаком.
-
Крок 4
З готової маси сформувати кульки і трохи підморозити їх у морозилці для збереження форми.
-
Крок 5
Приготувати льєзон. З'єднати 1 яйце і 50 г вершків і злегка збити віночком.
-
Крок 6
Обваляти котлети в борошні, потім занурити в льєзон, а потім знову обваляти, але вже в панірувальних сухарях.
-
Крок 7
Обсмажити котлети у фритюрі до золотистого кольору. Якщо фритюру немає, можна посмажити котлети на сковороді у великій кількості олії.
-
Крок 8
Довести до готовності в духовці за 180 градусів протягом .
-
Крок 9
Приготувати місо-майонез. 200 г оливкової олії змішати з дижонською гірчицею.
-
Крок 10
Додати 4 яйця і посилено збити віночком.
-
Крок 11
Додати місо-пасту і збити ще раз. Місо-майонез готовий.
-
Крок 12
На тарілку покласти котлету, поряд - місо-майонез, прикрасити все мікрозеленню та ікрою палтуса.
Поживна цінність
- Калорії
- 411 ккал
- Протеїни
- 35 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 11 г