Котлети з лосося та тріски захоплюють поєднанням ніжності й легкого морського аромату, а гарнір із пряно-маринованого цукіні вносить у страву свіжість та яскравість. Соковиті котлети злегка обсмажені до золотавої скоринки, а доведення у духовці зберігає м’якість. Легка солоність та тепла нотка часнику чудово виразять смак обох видів риби.
Щоби котлети були соковитими та не розвалювалися, рекомендую додати в рибний фарш ложку оливкової олії або кілька крапель лимонного соку. Для дієтичного варіанту цукіні запікайте без обсмажування.
Якщо риби йдуть цілісні ріжемо під блендер дрібнішими кубиками, або під м'ясорубку більшими, робимо фарш. Лосось і тріску змішуємо в пропорціях 1 до 1, можливі варіації в залежності від вашого бажання зробити по жирнішому додайте більше лосося, пісніше більше тріски. Тріска і лосось можуть бути мороженими в брикетах або як вам хочеться, якість м'яса лосося не важливо в котлетах можна використовувати обрізки з будь-якої частини риби.
У процесі створення фаршу або після додаємо сіль і чорний перець за смаком. Перемішуємо.
Формуємо котлетки, не сильно пресуючи фарш. Обвалюємо в борошні або іншому паніровці, я роблю в пшеничній вищого ґатунку.
У сковорідці розігріваємо олію для смаження, я використовую оливкову з кісточок. Можна робити на сковороді гриль, якщо ви клали більше лосося він дасть деяку кількість жиру для смаження.
Обсмажуємо до рум'яної скоринки або на свій смак, з обох боків, щоб паніровка схопилася.
Далі розігріваємо духовку до 180 градусів. І кладучи котлетки на папір для запікання, доводимо до готовності протягом 5-10 хвилин.
Гарнір. Цукіні ріжемо на чотири частини. І маринуємо (можна готувати відразу) в олії, перці, солі та часнику. Якщо хочете також можете обсмажити, трохи підзолотив. Кладемо в тугіше духовку і готуємо 15-20 хвилин. Смачного!
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ