Викладіть фарш у глибоку миску.
Посоліть за смаком.
Додайте яйце.
Приправте свіжомеленим перцем.
Очистьте два зубчики часнику.
Шпинат промийте, покладіть у блендер, додайте часник і подрібніть.
Зелень перекладіть до фаршу.
Додайте до фаршу одну столову ложку борошна.
Вимішуйте фарш протягом 5–7 хвилин.
Сформуйте котлети й обкачайте їх у решті борошна.
На добре розігріту сковороду налийте соняшникову олію й обсмажте котлети до готовності.
Подавайте гарячими.