Коктейль із морських їжаків
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Ножицями розрізати морських їжаків від пупка (отвори на животі) по колу.
-
Крок 2
Дістати ікру (вміст оранжевого кольору) і добре промити під проточною водою, до повного позбавлення плівок і уламків шкірки.
-
Крок 3
Відкинути на сито та процідити від води.
-
Крок 4
Скласти чисту ікру в невелику глибоку миску. Додати туди ж тертий імбир, перець чилі, дрібно порубану кінзу, соєвий соус, сік двох лаймів, пару крапель кунжутної олії. Акуратно та ретельно перемішати та поставити в холодильник на .
-
Крок 5
Дістати і ще раз перемішати. Розкласти на порції в чарки або порцелянові ложки для азіатських супів. Посипати кунжутним насінням.
Поживна цінність
- Калорії
- 6 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 1 г