Перейти до вмісту

Кокосова вівсяна каша з манго та зацукрованим імбиром

Кокосова вівсяна каша з манго та зацукрованим імбиром
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Очистіть стигле манго від шкірки. Залежно від стиглості шкірка відходитиме легше. Видаліть кісточку. Наріжте манго на кубики і відкладіть в окрему тарілку.

  2. Крок 2

    З'єднайте в каструлі кокосове молоко, цукор, мелений імбир та дрібку солі. Поставте на середній вогонь та доведіть до кипіння. Всипте геркулес і варіть, помішуючи приблизно до загусання. Зніміть з вогню і вмішайте шматочки манго, кокосову стружку, додайте трохи лаймового соку, поверніть на маленький вогонь на . Добре перемішайте. Після цього остаточно зніміть з вогню, накрийте кришкою і дайте постояти кілька хвилин.

  3. Крок 3

    Подавайте кашу, прикрасивши її імбирними цукатами або зацукрованим імбиром.

Поживна цінність

Калорії
868 ккал
Протеїни
15 г
Жири
52 г
Вуглеводи
80 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Кокосова вівсяна каша з манго та зацукрованим імбиром

Як вийшло?

Відгуки