Перейти до вмісту

Журавлинно-ананасова закуска

Журавлинно-ананасова закуска
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Очистіть ананас і дрібно наріжте кубиками - повинно вийти приблизно 3 склянки.

  2. Крок 2

    На дрібній тертці натріть 2 чайні ложки апельсинової цедри. Потім очистіть апельсин і обережно виріжте сегменти. Перекладіть сегменти в миску, злегка подрібнивши, туди відіжміть сік і додайте цедру.

  3. Крок 3

    У комбайні подрібніть половину журавлини до дрібного стану, але не стану пюре. Додайте журавлину, що залишилася, і знову подрібніть. Потім додайте апельсинові сегменти із соком, ананас, мед. цукор, сіль та перець. Акуратно перемішайте та перекладіть у миску. Охолодіть.

Поживна цінність

Калорії
142 ккал
Протеїни
1 г
Жири
0 г
Вуглеводи
34 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Журавлинно-ананасова закуска

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки