Кіш з козячим сиром та лісовими горіхами
Як приготувати
-
Крок 1
Качан салату розібрати на листя, помити та обсушити на рушник. Горіхи подрібнити у ступці або подрібнити ножем. Зробити листкове тісто або розморозити готове (0,5 упаковки).
-
Крок 2
Духовку нагріти. Форму для киша змастити олією.
-
Крок 3
Нарізати листя салату смужками. Розігріти на сковороді вершкове масло і припустити салат в олії, на повільному вогні не більше . Смажити листя не треба, вони повинні розм'якнути і віддати воду. Ось цю воду потрібно злити. Салат посолити.
-
Крок 4
Якщо м'який сир, то розім'яти його вилкою, якщо ні, то нарізати тонкими пластинами.
-
Крок 6
На розкатане і викладене у форму тісто викласти салатне листя, на них горіхи, потім сир, якщо він нарізаний пластинами. Залити начинку яєчно-молочною сумішшю.
-
Крок 7
Випікати приблизно при 205 градусах.
Поживна цінність
- Калорії
- 467 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 35 г
- Вуглеводи
- 17 г