Салати

Кетосалат «Суші»

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

штук
столові ложки
штук
дрібка
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    657
  • Протеїни
    30
  • Жири
    52
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Капусту розібрати на суцвіття і занурити у підсолену воду в каструлі. Після закипання зменшити вогонь і варити 15 хвилин|мінути|.

Image
2 Крок

Злити воду.

Image
3 Крок

Пюрувати товкачем, додавши вершкове масло.

Image
4 Крок

Остудити.

Image
5 Крок

Викласти на дно зручного посуду, зверху додати сир (1 ст.л.).

Image
6 Крок

Огірок очистити, нарізувати|нарізати| маленькими кубиками і злегка підсолити.

Image
7 Крок

Додати до салату.

Image
8 Крок

Рибу нарізати невеликими кубиками.

Image
9 Крок

Викласти рибу (1,5 ст.л.) на огірок і змастити сирним сиром (близько 2 ст.л.).

Image
10 Крок

Авокадо нарізати дрібними кубиками.

Image
11 Крок

Надіслати салат.

Image
12 Крок

Завершити шари рибою.

Image
13 Крок

Смачний та корисний салат готовий!

Вам також може сподобатися