Перейти до вмісту

Кетосалат «Суші»

Кетосалат «Суші»
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
13

Як приготувати

  1. Крок 1

    Капусту розібрати на суцвіття і занурити у підсолену воду в каструлі. Після закипання зменшити вогонь і варити .

    Крок 1: Кетосалат «Суші»
  2. Крок 2

    Злити воду.

    Крок 2: Кетосалат «Суші»
  3. Крок 3

    Пюрувати товкачем, додавши вершкове масло.

    Крок 3: Кетосалат «Суші»
  4. Крок 4

    Остудити.

    Крок 4: Кетосалат «Суші»
  5. Крок 5

    Викласти на дно зручного посуду, зверху додати сир (1 ст.л.).

    Крок 5: Кетосалат «Суші»
  6. Крок 6

    Огірок очистити, нарізувати маленькими кубиками і злегка підсолити.

    Крок 6: Кетосалат «Суші»
  7. Крок 7

    Додати до салату.

    Крок 7: Кетосалат «Суші»
  8. Крок 8

    Рибу нарізати невеликими кубиками.

    Крок 8: Кетосалат «Суші»
  9. Крок 9

    Викласти рибу (1,5 ст.л.) на огірок і змастити сирним сиром (близько 2 ст.л.).

    Крок 9: Кетосалат «Суші»
  10. Крок 10

    Авокадо нарізати дрібними кубиками.

    Крок 10: Кетосалат «Суші»
  11. Крок 11

    Надіслати салат.

    Крок 11: Кетосалат «Суші»
  12. Крок 12

    Завершити шари рибою.

    Крок 12: Кетосалат «Суші»
  13. Крок 13

    Смачний та корисний салат готовий!

    Крок 13: Кетосалат «Суші»

Поживна цінність

Калорії
657 ккал
Протеїни
30 г
Жири
52 г
Вуглеводи
17 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Кетосалат «Суші»

Як вийшло?

Відгуки