Перейти до вмісту

Роті з лососем та авокадо

Роті з лососем та авокадо
Золотава, злегка підсмажена лепешка роті огортає ніжний слабосолоний лосось, кремовий авокадо та хрусткий листок рукколи. Яскравий соус із лаймом, кінзою та пекучою ноткою чилі додає свіжості, а вершковий сир робить смак оксамитовим. Цибуля фрі дарує приємну хрусткість. Це легка й водночас ситна страва, яка однаково гарна для обіду та для невимушеної вечері.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Лепешку підсмажуйте на добре розпеченій сковорідці без олії лише до легкої рум'яності, щоб вона лишилася гнучкою. Авокадо обирайте стиглий, але не м'який, а соус готуйте перед подачею, щоб він не потемнів.
  1. Крок 1

    Спершу підготуйте всі потрібні інгредієнти.

    Крок 1: Роті з лососем та авокадо
  2. Крок 2

    Лосося наріжте тонкими слайсами.

    Крок 2: Роті з лососем та авокадо
  3. Крок 3

    Дрібно поріжте кінзу, чилі наріжте маленькими кубиками, а з лайма вичавіть сік.

    Крок 3: Роті з лососем та авокадо
  4. Крок 4

    Помідор наріжте кубиками 5–7 мм, попередньо прибравши серединку з соком і насінням. Авокадо очистіть, а часник пропустіть через прес.

    Крок 4: Роті з лососем та авокадо
  5. Крок 5

    М’якоть авокадо розімніть виделкою.

    Крок 5: Роті з лососем та авокадо
  6. Крок 6

    До авокадо додайте сік лайма, кінзу, кубики томата, чилі та часник, посоліть і поперчіть на смак, після чого все ретельно перемішайте.

    Крок 6: Роті з лососем та авокадо
  7. Крок 7

    Вершковий сир змішайте з вершками.

    Крок 7: Роті з лососем та авокадо
  8. Крок 8

    Лепешки роті підсмажте на сухій сковорідці до рум’яної скоринки з обох боків.

    Крок 8: Роті з лососем та авокадо
  9. Крок 9

    Змастіть лепешку сиром із вершками, зверху викладіть руколу й збризніть оливковою олією, далі розкладіть скибочки лосося, додайте соус з авокадо та посипте цибулею фрі.

    Крок 9: Роті з лососем та авокадо
  10. Крок 10

    Складіть лепешку навпіл і їжте одразу.

    Крок 10: Роті з лососем та авокадо

Поживна цінність

Калорії
461 ккал
Протеїни
22 г
Жири
33 г
Вуглеводи
16 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Роті з лососем та авокадо

Як вийшло?

Відгуки