Сендвічі з лососем на грилі, руколою, помідорами та кремом з авокадо
Як приготувати
-
Крок 1
Добре розігрійте гриль чи мангал.
-
Крок 2
Розріжте рибу на 4 порції та посипте спеціями. Викладіть на гриль і смажте по з кожного боку до готовності.
-
Крок 3
Тим часом, очистіть авокадо та розімніть у мисці з майонезом до стану пюре.
-
Крок 4
Розріжте булочки навпіл, не прорізаючи остаточно. У кожну викладіть трохи крему з авокадо, по шматку риби, трохи руколи, тонко нарізані помідори та тонко нарізану цибулю.
Поживна цінність
- Калорії
- 591 ккал
- Протеїни
- 41 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 52 г