Кето-млинці яєчні
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У глибоку ємність викласти сирний сир.
-
Крок 2
Додати яйця.
-
Крок 3
Посолити.
-
Крок 4
Додати еритрит.
-
Крок 5
Збити віночком до однорідної консистенції.
-
Крок 6
Сковороду змастити оливковою олією та поставити на сильний вогонь.
-
Крок 7
Влити частину суміші.
-
Крок 8
Як тільки нижня частина підрум'яниться, перевернути і випікати ще , зменшивши вогонь до середнього.
-
Крок 9
Повторювати так, поки суміш не закінчиться. Готові млинці складати на блюдо і змащувати вершковим маслом.
-
Крок 10
Негайно подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 415 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 32 г
- Вуглеводи
- 4 г