Кетобліни
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати інгредієнти.
-
Крок 2
Яйця розбити у глибоку ємність.
-
Крок 3
Додати сирний сир.
-
Крок 4
Посолити.
-
Крок 5
Додати еритрит.
-
Крок 6
Інтенсивно збити міксером.
-
Крок 7
На сильному вогні розігріти олію.
-
Крок 8
Влити суміш на сковороду.
-
Крок 9
Як тільки підрум'янеться нижня сторона, зменшити вогонь і перевернути. Обсмажувати ще кілька хвилин.
-
Крок 10
Поступати аналогічно з кожним млинцем, змінюючи температуру і періодично додаючи на сковороду трохи олії.
-
Крок 11
Використовувати всю суміш, збираючи млинці на блюді. Подавати одразу ж!
Поживна цінність
- Калорії
- 207 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 2 г