Перейти до вмісту

Кефірні млинці за Дюканом

Кефірні млинці за Дюканом
Кефірні млинці за Дюканом — це легка й ніжна закуска, у якій поєднуються повітряна текстура та делікатний аромат ванілі. Завдяки поєднанню кукурудзяного крохмалю, легкого кефіру та дієтичного еритриту народжується смачна альтернатива традиційним млинцям. Вони чудово підходять і для святкового сніданку, і для затишної вечері.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Щоб млинці залишалися еластичними, дайте їм хвилинку відпочити під рушником після смаження. Ванілін можна замінити якісною натуральною ванільною есенцією — вона підкреслить тонкий смак і аромат випічки.
  1. Крок 1

    Кефір влити у глибоку ємність.

    Крок 1: Кефірні млинці за Дюканом
  2. Крок 2: Кефірні млинці за Дюканом
  3. Крок 3

    Вбити яйця.

    Крок 3: Кефірні млинці за Дюканом
  4. Крок 4

    Посолити.

    Крок 4: Кефірні млинці за Дюканом
  5. Крок 5

    Додати еритрит.

    Крок 5: Кефірні млинці за Дюканом
  6. Крок 6

    Потім додати ванілін.

    Крок 6: Кефірні млинці за Дюканом
  7. Крок 7

    Збити масу міксером.

    Крок 7: Кефірні млинці за Дюканом
  8. Крок 8

    Сковороду змастити маслом і розігріти. Влити суміш у невеликій кількості.

    Крок 8: Кефірні млинці за Дюканом
  9. Крок 9

    Як тільки нижня сторона підрум'яниться, перевернути. Другий бік готувати на середньому вогні до золотистої скоринки.

    Крок 9: Кефірні млинці за Дюканом
  10. Крок 10

    Млинці продовжувати готувати, періодично (за потребою) додаючи олії на сковороду.

    Крок 10: Кефірні млинці за Дюканом
  11. Крок 11

    Скласти готові млинці один на одного та подавати.

    Крок 11: Кефірні млинці за Дюканом

Поживна цінність

Калорії
978 ккал
Протеїни
48 г
Жири
44 г
Вуглеводи
98 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Кефірні млинці за Дюканом

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки