Закуски

Млинці По Дюкану Із Кукурудзяного Крохмалю

Млинці По Дюкану Із Кукурудзяного Крохмалю
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
за смаком
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    434
  • Протеїни
    21
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    44

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Яйця вбити у глибоку ємність та посолити.

Step 2
2 Крок

Додати еритрит.

Step 3
3 Крок

Збити міксером до однорідності.

Step 4
4 Крок

Влити кефір та додати соду.

Step 5
5 Крок

Знову збити міксером.

Step 6
6 Крок

Всипати крохмаль.

Step 7
7 Крок

Інтенсивно збити міксером.

Step 8
8 Крок

Нагріту сковорідку змастити олією.

Step 9
9 Крок

Влити ополоником суміш.

Step 10
10 Крок

Через 1-1,5 хвилини перевернути. Обсмажувати ще близько 1 хвилини, зменшивши вогонь. Повторювати кроки 8-10, доки не закінчиться суміш.

Step 11
11 Крок

Найсмачніші млинці готові! Подавати з улюбленою начинкою.

Вам також може сподобатися