Кефірно-Яблучний Смузі З Імбиром Та Корицею

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
5 Хвилин
Порцій
1 Осіб

Інгредієнти

Мелена кориця - на кінчику ножа

мелений імбир - на кінчику ножа

Кефір - 1 склянок

Яблуко - 1 штук

Харчова цінність

Калорії
196
Протеїни
8
Жири
5
Вуглеводи
29

Інструкція приготування

1 Крок

Очистити яблуко від шкірки, порізати.

2 Крок

У блендері змішати кефір, яблуко, імбир.

3 Крок

Присипати корицею. Розлити по келихах і подавати.

Вам також може сподобатися