Коктейль "Секс на пасовищі"
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Банани очистити, поламати та відправити у чашу блендера.
-
Крок 3
З гілочок м'яти зірвати листя і додати їх до бананів, залишивши кілька маленьких листочків для прикраси.
-
Крок 4
Влити кефір та вершки.
-
Крок 5
Пробити все блендером до однорідної маси.
-
Крок 6
Подавати коктейль у склянці, прикрасивши м'ятою.
Поживна цінність
- Калорії
- 269 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 31 г