Кефірний Коктейль Із Імбиром

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
180 Хвилин
Порцій
1 Осіб

Інгредієнти

Мелена кориця - чайних ложок

Кефір - 250 мл

Тертий імбир - чайних ложок

мелений червоний перець - на кінчику ножа

Харчова цінність

Калорії
138
Протеїни
9
Жири
5
Вуглеводи
15

Інструкція приготування

1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

2 Крок

У блендер залити кефір, додаємо червоний перець, тертий імбир та корицю.

3 Крок

Змішати до одноманітної маси.

4 Крок

Готово до подачі!

Вам також може сподобатися