Основні Страви

Каша З Ячної Крупи З М'яСом Кролика Та Ріпою На М'яСному Бульйоні

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».

Інгредієнти

пучків
штуки
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    646
  • Протеїни
    27
  • Жири
    32
  • Вуглеводи
    63

Інструкція приготування

1 Крок

Моркву вимити, очистити, нарізати соломкою.

2 Крок

Цибулю очистити, вимити, нарізати півкільцями.

3 Крок

Ріпу вимити, очистити, нарізати скибочками.

4 Крок

Зелень кінзи вимити, дрібно нарізати, залишивши кілька гілочок для прикраси.

5 Крок

М'ясо промити, нарізати невеликими шматочками.

6 Крок

Цибулю обсмажити до золотистого кольору в глибокій сковороді з розігрітою олією, потім додати м'ясо, моркву, ріпу, трохи бульйону, сіль, перець і тушкувати протягом 7 хвилин.

7 Крок

Додати ячну крупу, влити бульйон, що залишився, довести до кипіння і варити на середньому вогні до готовності.

8 Крок

Готову кашу викласти гіркою на блюдо.

9 Крок

Зверху посипати зеленню та прикрасити гілочками кінзи.

Вам також може сподобатися