Сніданки

Каша З Бобів Едамаме

Каша З Бобів Едамаме
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Рецепт із ресторану Shiba від шеф-кухаря Макара Цоя.

Харчова цінність

  • Калорії
    251
  • Протеїни
    17
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

1 Крок

Картоплю очистіть і наріжте великими кубиками. Цибулю наріжте дрібними кубиками. Часник подрібніть. Селера наріжте тонкими скибочками.

2 Крок

У сотейнику на середньому вогні розігрійте невелику кількість олії.

3 Крок

Обсмажте цибулю, часник і селеру до м’якості (приблизно 3 хвилини).

4 Крок

Додайте картоплю й залийте водою так, щоб вона покривала овочі.

5 Крок

Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть до готовності картоплі (приблизно 15 хвилин).

6 Крок

Додайте очищені боби едамаме й варіть ще 5 хвилин.

7 Крок

Злийте частину рідини (залиште трохи для регулювання консистенції).

8 Крок

Зблендеруйте масу до однорідної консистенції.

9 Крок

Влийте вершки й ще раз збийте.

10 Крок

Посоліть і поперчіть за смаком.

11 Крок

Додайте злегка підсмажені кедрові горіхи.

12 Крок

Гребінець промийте й обсушіть паперовим рушником.

13 Крок

Розігрійте сковорідку з невеликою кількістю олії (можна змішати оливкову й вершкову).

14 Крок

Обсмажте гребінця на сильному вогні по 1–1,5 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.

15 Крок

Наприкінці полийте соусом теріякі й дайте карамелізуватися 10–15 секунд.

16 Крок

У центр тарілки викладіть пюре з едамаме, розрівняйте ложкою.

17 Крок

Зверху покладіть обсмаженого гребінця.

18 Крок

Посипте натертим пармезаном.

19 Крок

Прикрасьте подрібненою зеленою цибулею. Подавайте.

Вам також може сподобатися