Теплий салат із кальмаром у кокосових вершках
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Кальмар ретельно очистити від плівок під холодною водою і нарізати кільцями або локшиною (це може зайняти близько години).
-
Крок 3
Влити кокосові вершки, додати всі прянощі, рибний соус і кунжутну олію, довести до кипіння і потримати на повільному вогні приблизно , щоб усі прянощі віддали в кокосове молоко аромат.
-
Крок 4
Викласти кальмара в соус, посолити і гасити (залежно від розміру шматків - головне не перетримати, щоб він не став гумовим).
-
Крок 5
Порізати листя салату смужками, селера дрібними кубиками, болгарський перець соломкою та яблука тонкими скибочками і викласти в миску. Додати кальмара, виноград та кедрові горіхи і полити 3-4 столовими ложками кокосового соусу.
Поживна цінність
- Калорії
- 1357 ккал
- Протеїни
- 88 г
- Жири
- 83 г
- Вуглеводи
- 66 г