Картопля з черепашками
Як приготувати
-
Крок 1
Помити мушлі в солоній воді, двічі змінивши воду. Відокремити зламані і ті, які не закриваються відразу ж, коли ви до них торкаєтесь. Покласти в каструлю, долити 50 мл води і щіпку солі, накрити і поставити великий вогонь на . Прибрати каструлю з вогню, вийняти мушлі. Видалити всі, хто не розкрився. Перелити рідину в миску через сито, покрите марлею. Витягнути молюсків із черепашок і додати їх у миску з бульйоном.
-
Крок 2
Розігріти олію на маленькій сковороді. Додати цибулю та готувати, помішуючи, , додати помідор і готувати, помішуючи ще .
-
Крок 3
Перекласти цибулю з помідором у велику каструлю і поставити невеликий вогонь. Додати картоплю та втрутити борошно.
-
Крок 5
Додати черепашки та їх бульйон та додати ще води, щоб покрити картоплю. Довести до кипіння, потім зменшити вогонь і готувати ще , поки картопля не стане м'якою. Подавати відразу ж у супниці.
Поживна цінність
- Калорії
- 442 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 53 г