Основні Страви

Каррі З Оселедцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
столові ложки
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    558
  • Протеїни
    17
  • Жири
    49
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

1 Крок

Розігріти в сковороді олію - залишивши одну столову ложку на майбутнє. Всипати в масло|мастило| ложку порошку каррі і смажити тридцять секунд.

2 Крок

Викласти оселедець у миску, залити олією з каррі, збризкати оцтом, накрити плівкою і дати ніч полежати.

3 Крок

Нарізати досить дрібно цибулю та моркву. У маслі, що залишилося на дні каструлі обсмажити овочі — зовсім трохи, щоб вони стали змінювати консистенцію. Додати до них дрібно наламану цвітну капусту. Посипати каррі, що залишився, додати тонкі кільця чилі і залити кокосовим молоком так, щоб воно покривало овочі. Дати каррі легко залишити кілька хвилин і додати шматочки маринованого в каррі оселедця. Посолити суміш на смак і зняти з вогню. Подавати з вареним рисом, або кускусом, або навіть локшиною.

Вам також може сподобатися