Перейти до вмісту

Каррі з оселедцем

Каррі з оселедцем
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігріти в сковороді олію - залишивши одну столову ложку на майбутнє. Всипати в масло ложку порошку каррі і смажити тридцять секунд.

  2. Крок 2

    Викласти оселедець у миску, залити олією з каррі, збризкати оцтом, накрити плівкою і дати ніч полежати.

  3. Крок 3

    Нарізати досить дрібно цибулю та моркву. У маслі, що залишилося на дні каструлі обсмажити овочі — зовсім трохи, щоб вони стали змінювати консистенцію. Додати до них дрібно наламану цвітну капусту. Посипати каррі, що залишився, додати тонкі кільця чилі і залити кокосовим молоком так, щоб воно покривало овочі. Дати каррі легко залишити кілька хвилин і додати шматочки маринованого в каррі оселедця. Посолити суміш на смак і зняти з вогню. Подавати з вареним рисом, або кускусом, або навіть локшиною.

Поживна цінність

Калорії
558 ккал
Протеїни
17 г
Жири
49 г
Вуглеводи
12 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Каррі з оселедцем

Як вийшло?

Відгуки