Каррі з картоплі та баклажанів
Як приготувати
-
Крок 1
Нарізати картоплю середніми кубиками та відварити майже до готовності.
-
Крок 2
Нарізати брусочками баклажани. Розтерти прянощі з сіллю, томатною пастою та 1 столовою ложкою олії, додати до баклажанів і перемішати.
-
Крок 3
Розігріти в сковороді масло і обсмажити насіння куміну, поки вони не почнуть потріскувати. Додати баклажани, імбир, накрити кришкою і готувати , періодично перемішуючи.
-
Крок 4
Додати помідори, картопля, накрити і готувати, час від часу перемішуючи, протягом .
-
Крок 5
Розкласти каррі по тарілках, прикрасити йогуртом та зеленню коріандру. Подавати з рисом або індійськими коржами.
Поживна цінність
- Калорії
- 414 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 41 г