Карась запечений в огірках
Як приготувати
-
Крок 1
Карась почистити і позбавитися нутрощів, якщо заморожений, то розморозити і бажано без додаткової допомоги, просто залишити на деякий час.
-
Крок 2
Після того, як він розморозився, залити спочатку холодною водою і додати ложку оцту, щоб позбутися зайвого запаху. Через злийте воду і залийте окропом на той час, який вам знадобиться для наступного етапу, не більше.
-
Крок 3
У блендері перемолоти огірки (можна не чистити), часник, потім додати сіль та перець за смаком.
-
Крок 4
Прогріти духовку до 180 градусів, розкласти карасі на лист, заздалегідь змащений маслом, вкладаючи огіркову суміш в черево і поливаючи їй карасів. Готувати
Поживна цінність
- Калорії
- 303 ккал
- Протеїни
- 55 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 8 г