Салати

Капустяний Салат З Яйцями Та Авокадо

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

пучків
зубчика
столові ложки
пучків
штук
шматка
гілочки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    383
  • Протеїни
    8
  • Жири
    34
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

Найніжніший салат, приготовлений за цим рецептом, чудово підходить як до м'ясних, так і до рибних страв, відтіняючи їхній яскравий смак.

Image
1 Крок

Яйця зварити круто, потім очистити та остудити.

Image
2 Крок

Дрібно посікти білокачанну капусту, додати руколу.

Image
3 Крок

Невелико нарізати цибулю-шалот і пекінську капусту.

Image
4 Крок

Додати дрібно нарізане раміро, щавель, зелену цибулю і петрушку.

Image
5 Крок

Потім додати дрібно нарізане авокадо, часник та чері. Посолити і збризкати лимонним соком (1-2 часточки).

Image
6 Крок

Дрібно нарізати яйця та додати до салату. Ще трохи посолити.

Image
7 Крок

Заправити майонезом та зеленою оливковою олією. Перемішати.

Вам також може сподобатися