Капуста, тушкована з кмином та ягодами ялівцю
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У великій каструлі з товстими стінками на середньому вогні обсмажити дрібно нарізаний бекон і цибулю близько , поки бекон не стане хрустким, а цибуля м'якою.
-
Крок 2
Капусту нашаткувати, яблука почистити, позбавити насіння і нарізати середніми шматочками, чебрець нарубати. Покласти їх до цибулі з беконом, додати ягоди, запашний перець, лаврове листя та перемішати.
-
Крок 3
Потім додати в каструлю капусту, яблука, бульйон, цукор та сіль. Готувати, іноді помішуючи протягом .
-
Крок 4
Накрити кришкою, зробити маленький вогонь і гасити, поки капуста стане м'якою, приблизно . Потім зняти кришку і продовжувати готувати ще , поки не випарується більшість рідини.
-
Крок 5
Влити оцет, приправити меленим чорним перцем і, якщо потрібно, ще сіллю та цукром.
Поживна цінність
- Калорії
- 194 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 25 г